之前翻墙伤到脚了好几天了现在好大的淤血怎么办[at

病情分析：
您好：首先你需要拍片子排除骨折，如果没有骨折可以每天热敷二十分钟，然后喷云南白药气雾剂。......................................

病情分析：
你好，根据你说的情况，从照片上来看，考虑是外伤导致的局部瘀血

指导意见：
这种情况建议你去医院拍片检查骨头情况，如果骨头没有受伤。可以使用云南白药等活血化瘀的药物治疗

病情分析：
您好，根据您的描述，考虑为扭伤导致的局部血运障碍导致的淤血，疼痛

指导意见：
建议您禁辛辣刺激饮食，忌酒，避免劳累，用正骨水擦擦，每天晚上用热水泡脚，促进血运循环