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我从今年五月初五开始特别迟起床

2018-10-17 2人回答

性别：女年龄：20岁

健康咨询描述：我从今年五月初五开始特别迟起床，以前早上八点之前就起了

满意答案

病情分析：
你好，有无不舒服或者作息的异常，无其他异常，出现习惯改变多是自身的偷懒，非疾病哦

指导意见：
你得结合不舒服看看，若是无具体不舒服的，这个就自身的坏习惯，非疾病，坏习惯是需要自身强制性去改的

投诉 2018-10-17 23:47

其他答案 (1)

病情分析：
早起是个好习惯，并且有很多好处，有新研究发现，无论是年轻人还是老年人，早起者的情绪更积极，自我健康感更好。早起者沐浴晨光可能是心情舒畅的一大原因，建议早睡早起。

投诉 2018-10-17 23:53

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