为什么我平时尿不多，每次到睡觉的时候
2018-10-18 3人回答
性别：女年龄：29岁
健康咨询描述：为什么我平时尿不多，每次到睡觉的时候，只要是没睡着就老往厕所跑，而且尿量也多，但是睡着了，就不怎么起来了
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- 解伟福 二级心理咨询师
- 咨询：16545人
病情分析：
你好，这位女生，从你描述的状况来看的话，很有可能是因为担心成了事实习惯！我曾经有过一段和你一样的情况，只要你晚上睡觉前减少喝水，主要是要增加自己的心理暗示：“从今天开始躺在床上很快的就睡着就，再也不用起来上厕所了……”放松你的神经不去想这件事情，甚至有点犹豫也不起来，去睡就可以用不了几天就会养成不上厕所习惯的。
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2018-10-18 01:40
其他答案 (2)
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- 王树兰 二级心理咨询师
- 咨询：3204人
病情分析：
您好，很荣幸为您解答，根据您的描述信息。感觉可能不睡觉时，忙于其他事件，就不再关注撒尿。临睡前很想尿尿，潜意识意识，害怕睡着了影响睡觉。
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2018-10-18 01:25
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- 王秀珠 医师
- 咨询：8888人
病情分析：
你好！根据你的描述考虑是正常的，是喝水多的原因，。建议加强体育锻炼，增强免疫力，按时睡觉不熬夜，保证充足的睡眠，多到户外运动，多和同伴交流沟通，释放宣泄压力。多吃蔬菜水果，多喝白开水。祝你健康快乐！
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2018-10-18 01:44
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