昨天没有热身就进行了剧烈运动一百米短跑
2018-10-18 4人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：昨天没有热身就进行了剧烈运动一百米短跑，运动后就感觉左腿膝盖弯曲时很疼，上下楼使不上力，按压时不疼，擦了两次万花油，感觉没有明显作用，应该怎么办，希望操作简单。谢谢
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满意答案
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- 左家栋 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
我已经详细看过你的描述，考虑应该是运动过于激烈，导致膝关节内出现无菌性炎症，给你点相关的建议，希望对您有所帮助。祝您早日康复，新春愉快，希望能够采纳，谢谢！
一般建议可以在膝关节周围疼痛部位外用膏药，同时配合口服舒筋活血类和消炎止痛类的药物，同时注意不要过量活动，注意膝关节的保暖，不要做登山等伤害膝关节的锻炼活动。
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2019-02-07 10:08
其他答案 (3)
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- 张汉庆 主任医师
- 武汉市中医医院
病情分析：
你好，根据你的描述，你的說情況說明你處於运动损伤狀態，需要充分休息和中藥調理，建議你到當地中醫院就診，看舌拿脉辩证开中药治疗。
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2018-10-18 09:05
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- 张蕾 副主任护师
- 哈尔滨市骨伤科医院
病情分析：
你好！根据你的病情描述，建议你去专科医院做核磁共振检查，明确半月板和韧带是否损伤！佩戴护膝，中药外敷、避免剧烈运动、避免跑跳、注意保暖、注意休息！祝你早日康复
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2019-02-07 10:08
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- 王清学 主治医师
- 咨询：5569人
病情分析：
你好，根据你的描述你的这种情况多数属于韧带拉伤引起的
指导意见：
你这种情况建议吃些消炎止痛活血药物看看，临时休息为主，减少剧烈运动即可的！
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2018-10-18 09:01
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
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