我的手腕疼了快一年了

病情分析：
你好，很高兴为你解答，这种情况可以拍个片子看看，可以尝试中药中医治疗。

指导意见：
你好，你的这种情况如果考虑劳损引起的积液的话，没有很好的办法的情况下可以尝试中药中医理疗等办法。

病情分析：
您好，根据您所描述的情况来看，你手腕疼痛将近一年，像你这种情况，你的生活最好减少活动，适当应用消炎药物。

指导意见：
如果手腕关节渗液较多时可抽取压迫，将局部固定，在日常生活当中多吃新鲜蔬菜和水果，适当补充各种维生素和钙剂。

病情分析：
你好，这种情况大多是由于受凉劳累引起的关节炎，恢复较慢。

指导意见：
一定要注意休息避免着凉劳累，多热敷按摩关节部位，服用滑膜炎颗粒和活血通脉片