跆拳道开横叉时左腿大腿内侧的筋好像拉伤了
2018-10-18 1人回答
性别：男年龄：15岁
健康咨询描述：跆拳道开横叉时左腿大腿内侧的筋好像拉伤了，一劈横叉就疼，竖叉怎么都不疼，右腿没事，已经两三个月了了，还是没有好转，是怎么回事
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满意答案
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- 吴涛 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
你好！这种情况可能是左大腿内侧肌腱拉伤还没完全恢复。建议：平时应养成良好的生活习惯，注意休息不熬夜，近段时间尽量避免剧烈的运动，局部注意保暖防受凉受潮，可行按摩，热敷，理疗，活血化瘀中药熏洗等，饮食宜清淡营养忌辛辣生冷食品，多到户外活动适当晒晒太阳促进钙的吸收，增强自身体质。
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2022-10-31 21:12
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