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请问一下后脚跟脚筋锻炼接了橡胶筋

2018-10-18 2人回答

性别：男年龄：27岁

健康咨询描述：你好请问一下后脚跟脚筋锻炼接了橡胶筋。已经四十五天了今天把石膏拆掉了。刚开始怎么慢慢恢复锻炼。谢谢

满意答案

病情分析：
你好，根据你的描述是跟腱断裂手术治疗，石膏固定治疗45天，需要进行康复锻炼。

指导意见：
你好，这种情况可以热敷按揉手术部位，多进行脚踝屈伸和旋转活动，锻炼需要循序渐进，不可操之过急，避免跟腱再次断裂。刚开始以不出现疼痛为和，逐渐增加锻炼力度，恢复脚踝功能。锻炼时可以在手术部位涂扶他林软膏缓解疼痛，也可以用活血化瘀中药熏洗，泡脚改善脚踝周围肌肉肌腱血液循环，帮助恢复。

投诉 追问 2018-10-18 12:42

2018-10-30患者追问

锻炼了十几天了脚后跟两边肿是怎么回事呀.我用手捏肿的地方走路就好点了。

2018-10-31医生回复：

你好，这种情况是康复锻炼期间正常反应，坚持锻炼就消失了。

其他答案 (1)

病情分析：
你好，很高兴为你解答问题，像你这种情况就开始循序渐进的功能锻炼就行了，竹渐活动逐渐增加的活动，诸天至正常，开始可能会疼，这个不要害怕

投诉 追问 2018-10-18 13:34

2018-10-30患者追问

锻炼的时候脚后跟肿是怎么回事呀？走路一段时间就肿不痛

2018-10-31医生回复：

这是正常的。这需要慢慢恢复

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