请问我近段时间头左右摆动时脖子会疼而且会有响声是什

病情分析：
你好！从你说的情况分析，左右转动头颈有弹响，且肩部有点疼，这不是颈椎病，应该是肩背筋膜炎，这种情况是由于平时总喜欢低头、屈颈，看手机电脑，导致颈背部软组织疲劳，出现头颈肩疼痛、有时恶心，颈椎有好多小关节，活动有弹响为正常，热敷后颈，适当放松活动颈肩，观察几天就好了。

病情分析：
你好，很高兴为你解答这个问题，根据你的描述可能是骨质增生。

指导意见：
你好，建议你可以拍个片子看看，平时可以练练八段锦，饮食上多吃含有胶原蛋白的食物，补充胶原蛋白。