安思利普和安思定治疗仪哪个好

病情分析：
焦虑和抑郁症，除了药物治疗。建议平时：1、适当增加体育锻炼，每天白天20-30分钟的慢跑，或快走，或健身，或打球，骑自行车等出汗的运动来释放不良情绪，改善身体状况。

2、注意饮食，三餐都要吃，特别是早餐，午餐和晚餐要荤素搭配，一味的素食，营养不良时，容易神经衰弱。

3、按时作息。比如每天晚上十点半左右睡觉，早晨七点前起床。午睡不要超过一小时。白天其他时候不要睡觉。

4、跑步时，或难受时，在没人时可以大声喊十分钟，或唱唱歌，释放压抑情绪。

指导意见：
你好，你所提到的焦虑抑郁症，可能更多地是指伴焦虑情绪的抑郁症，这是一种心境障碍。而你所提到的那种治疗仪，并不能象宣传中那样能有效地帮助你消除致病的心理因素。因此，在治疗上，我建议你，当前你需要考虑的不是纠结于哪个治疗仪好的问题，而是需要先到医院精神科作一次复诊，并配合医生的药物治疗，然后，再帮助自己寻求精神康复方面的专业心理咨询，来帮助你能有效地消除致病的心理因素，增强你的心理素质，从而更有利于你所患抑郁症的治疗和康复。