我好像有抑郁症，怎么办
2018-10-19 3人回答
性别：女年龄：22岁
健康咨询描述：我好像有抑郁症，怎么办，天天担心自己有绝症。因为身体本来就不好，各种不舒服，去年去医院做了检查没有大问题，可是今年又开始身体不舒服，这里痛哪里痛，头晕，只是做了血常规正常，天天压抑，压力大，怎么办？
满意答案
-
- 李小红 二级心理咨询师
- 驻马店市中心医院
病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你讲述的这种症状和病情，考虑是心理和精神压力导致抑郁症倾向，首先需要把心里面事情讲出来，多户外呼吸新鲜空气，多散散步听听音乐转移注意力，要合理饮食，劳逸结合，保持心情舒畅和睡眠充足，每天坚持体育活动，必要时到医院进一步咨询心理专家进行心理疏导治疗。
主要是我是真的经常身体不舒服，经常干呕，腰酸背痛，乏力，因为去年已经去医院检查过，没有查出问题，今年还是这样，所以我怀疑自己是否有大病，
你好，医院检查结果正常应该不是什么严重疾病的，不要过于紧张，经常干吐，腰酸背痛乏力考虑慢性咽喉炎，胃神经官能症，可以吃舒肝和胃丸，保和丸，维生素b1进行调理。
其他答案 (2)
-
- 张红 二级心理咨询师
- 故城县中医医院
病情分析：
通过您的描述考虑您最好查一下“症状自评量表scl90”，不除外您有抑郁焦虑状态，建议您去医院心理科做认知行为疗法或精神分析治疗。
-
- lf1378 二级心理咨询师
- 其他
病情分析：
你好，很高兴为你解答，你讲述的这种症状可能是心里作用，首先应该放松心情，多户外散散步听听歌，把心里面事情发泄出来，多和亲人朋友进行沟通交流，多参加集体性活动，合理安排自己的生活，选择喜欢的事情做充实自己的生活，保持心情舒畅和睡眠充足，养成良好生活习惯，
突然头晕头痛是怎么回事
在生活当中我们难免会遇到一些突发的事
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识