2018-10-19 2人回答
性别:女年龄:34岁
健康咨询描述:除了上班,那都不想去,怕见到以前熟悉的人,或者熟悉的朋友,感觉自己有自卑感,看着以前的朋友结婚以后有车有房,常常心情很低落。老公出去喝酒,每次回来,我就会说,人家负担轻,有车有房的,我们家两个孩子,你还有脸出去喝酒,我都感觉丢人。时间长了,我感觉严重影响到了夫妻感情。也有过离婚的念头。我是不是抑郁了?
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指导意见:
首先你是一个非常缺乏自信的女人,所以导致你比较喜欢攀比,而喜欢攀比导致你经常对你的老公进行贬低,所以你老公没有存在感,这就是你们婚姻出现问题的主要原因,建议你增强自信能力,多多看到自己和别人的长处。
那我这算不算抑郁,我现在除了上班,就不想出门。感觉只在家会有一点安全感
不能算抑郁症只是说明你有抑郁的情绪,建议多参加体育锻炼,多与同学沟通。
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病情分析:
你的情绪很消极。但是还没有患上了抑郁症,自己还是要调理好心情,避免严重而患上抑郁症。生活中有自己的满足,不要什么都和别人比,有的时候穷的家里还充满欢乐和爱。你也不要去抱怨老公。可以和他一起想办法做计划,鼓励他。让他负起家庭责任。
总感觉自己过得不如别人,所以不想在出去接触以前的朋友圈,感觉只有在家才安全一点。不会碰见她们
你没有不要这样,可以多与朋友们一起聊天聚会,这样能够放松情绪。不要去和别人比,自己的日子自己过。