我女儿十岁，从十月份开始到现在已经半个月多了

病情分析：
你可以带他到医院去测一下微量元素，如果钙质缺乏也会引起睡眠不足。建议你给她养成好习惯，形成规律的作息时间，生物钟要稳定；睡前给她制造一个安静舒适的睡眠环境；可以听一些利于睡眠的舒缓的音乐；睡前可以喝一杯牛奶助睡眠；也可以用莲子和百合各100克，熬成汤睡前服用。

病情分析：
你好，根据你的情况描述，孩子最近有失眠情况，如果孩子醒后可以正常玩，应该没有问题，还有建议晚上睡觉前不让孩子做剧烈运动，减少活动时间，安静入睡。

病情分析：
你好，首先要了解她是什么原因睡不着的，身体有没有不舒服，如果是心理或者其他的可以跟她聊聊听听她说有什么事。失眠吃药对人身体不好心理抚慰比较安全可靠。