因为最近复习压力太大

病情分析：
你好！首先从认知上调整自己，告诉自己不要看结果，尽力就行！其次将注意力放在复习上，不要胡思乱想，一心一意复习，只认真复习！第三多运动，每天锻炼，锻炼是减压的一种方式！第四也可以泡泡热水澡，听听音乐，大声唱唱歌，到没人的地方使劲喊一喊。每个人的减压方式不同，找一个适合自己的方式。

病情分析：
你好，根据你的表述。压力大，引起的生理反应，建议你学会放松自己。制定好学习计划，才能够轻松的复习。晚上睡觉时可以使用呼吸放松法，有助于睡眠。平时要加强锻炼，增强体质增强身体的免疫能力。注意饮食营养，要均衡。必要时到当地正规医院神经内科就诊。