首页医生我的

手淫已经5年多了，20岁了还是个处

2018-10-19 2人回答

性别：男年龄：20岁

健康咨询描述：手淫已经5年多了，20岁了还是个处，想完全戒掉，想好好补肾，望医生给点建议，谢谢

满意答案

病情分析：
一般来说，男性手淫是正常的生理，偶尔手淫有助于健康，频繁手淫会引起前列腺炎，早泄等，建议节制手淫，一般一周一次。不建议吃药，建议平时注意锻炼身体，做俯卧撑，增强体质，可以多吃水果，牛肉，牛奶，韭菜，都可以补肾。

投诉 2018-10-19 17:25

其他答案 (1)

病情分析：
你好，你能够意识到自己的问题，并且想要改正，这是一个好的开始。

指导意见：
找到一个适合自己的运动方式。每天坚持运动，并且做好记录，多吃枸杞多喝水

投诉 2018-10-19 16:48

头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头

发现健康 健康才是你关心的头条

养生之道 养生长寿小常识，做好就能延年益寿

取消