膝盖发凉是什么原因
2018-10-19 1人回答
性别：女年龄：56岁
健康咨询描述：我的膝盖总是凉的，已经有四五年了，别的感觉倒没有。
想得到怎样的帮助：膝盖发凉是什么原因
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满意答案
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- 邢文钊 副主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
您好，膝盖发凉的原因有多种，且各人不同，常见的有末梢循环障碍，缺钙、铁等矿物质及一些维生素有关（经血多的女性多如此），运动不足（天冷怕动）。
指导意见：
建议您睡前用热水局部泡脚，不但可以促进末梢的循环，还有帮助睡眠的作用，洗完澡或是泡完热水澡，擦干后立刻穿上护膝保温，在饮食方面，多吃一些加了姜片的食物如鸡汤、鱼汤，其他如含有葱、蒜等也有效果。
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2022-11-10 12:16
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