在吃刺激性食物（辣椒）或紧张情况下

病情分析：
你好，根据您的情况叙述，,吃一点点辣椒就会流很多汗就像洗脸一样，从中医理论认为多考虑是气虚的表现，建议你可以在中医院的中医内科服用中药汤剂治疗,需要在中医师的指导下，中医师根据病情辨证论治，全面的对症服用治疗，才能够达到应有的治疗效果，不要随意服用。

指导意见：
建议平时饮食要注意，少吃辛辣刺激性食物，少吃甜食，多吃蔬菜水果，多喝水，这样会有助于您的情况的好转。另外，平时适当的锻炼下身体，多出去散散心，减少工作的压力和烦恼，保持良好的心情，这些也会有助于您的情况的好转。

病情分析：
您好，根据您所说的头汗症，在中医学上以为，头为诸阳之会，五脏阳气皆上聚会于头，正常情况下，阴阳平衡，阴行脉中，阳行脉外，阳气自敛。当体虚，阳气不收敛，虚邪浮越，头部汗出。

指导意见：
建议您，目前最好找中医大夫调理一下脏腑阳气功能，通过益气收敛止汗治疗，也可以口服玉屏风颗粒治疗。