不知不觉好几天我的脚就这样了

病情分析：
你好，是的，这些局部的炎症引起，主要是与自身生活等多方面的影响，局部卫生不好，使得真菌感染了所致

指导意见：
要是想自然的治疗，最好是找中医看看，开中药外部熏洗一下，自然的恢复正常了，不要再吃辛辣易上火的食物了，注意局部卫生，保持局部的清洁透气功能，每天用温开水清洗局部，保持局部的清洁等利于恢复，并且可以防止复发了，供参考

病情分析：
你好，你描述的这个症状，结合你提供的图片分析来看，考虑有可能是挑选真菌感染引起的，也就是俗称的脚气。

指导意见：
建议你可以用温热的淡盐水浸泡脚，然后用达克宁软膏外擦治疗。平时要注意保持脚和鞋袜的清洁，干爽透气。