2018-10-20 3人回答
性别:女年龄:21岁
健康咨询描述:大半夜看张国荣的视频心痛的要死,失眠。看到他哭我心就很痛
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病情分析:
你好,根据你描述的情况考虑主要是心理因素影响导致的失眠,需及时调整心态,放松心情,保持乐观情绪,多与家人朋友沟通,多参加社交活动,不断学习,提升自身综合素质,积极锻炼,提高身体抵抗力。
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病情分析:
你在半夜时看这些视频肯定会影响你睡眠和影响你心情的,以后要注意晚上准时睡觉,不要再看一些视频了,这样严重影响睡眠的,而且也会使你的心情不好,造成情绪低落。
病情分析:
你是看别人的故事。宣泄自己的情绪。不知道这个故事触动了你内心哪个情节?让你如此难过。你要注意的就是你向内看,看看你的心,他到底要说什么?提醒你什么?注意些什么?然后好好去关照他。