2018-10-20 1人回答
性别:女年龄:24岁
健康咨询描述:工作中总是做错事,感觉自己什么都不会,情绪低落,不知道怎么办
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病情分析: 您好,您的这种情况考虑存在一定的焦虑情绪,与你最近工作压力过大,过于紧张,情绪困扰一定的联系,建议你要冷静理智的思考问题,多去做一些能够让自己放松下来的事情,培养其他的兴趣爱好,缓解一下有助于情绪好转,另外也可以多与别人交流,不要把事情看的过于严重,压抑自己,平时可以做做放松训练利于您状态的改善!
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