多虑多疑担心自己做错事增加心里负担
2021-03-03 1人回答
性别：男年龄：35岁
健康咨询描述：多虑多疑担心自己做错事增加心里负担，心里面的舒服或者不舒服看的特别重要
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
首先来说，能够理解你目前的这些情况，作为目前首先来说，需要有一些渠道去释放自己的负面情绪和压力，另外加强积极的自我心理暗示，接纳自己，鼓励自己第三到精神心理科，接受心理辅导，配合服用帕罗西汀之类的抗焦虑抑郁药物，会有比较明显的帮助和改善。
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2022-11-07 14:16
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