我胳膊上面白癜风的治疗该怎么做好啊？

病情分析：
你好，根据你咨询的问题，你已经确诊是白癜风，是一种色素脱失证，且你现在处于稳定期。

指导意见：
白癜风正规系统治疗的治疗方法就是中医中药内外兼治，如果皮损区处于稳定期也可以单纯外治如光疗或是色素细胞移植的办法治疗。建议可以就近医院咨询这方面的治疗方法。

病情分析：
白癜风患者要避免在强光下进行剧烈的运动，以免过度疲惫，使身体抵抗力下降，诱发白斑的扩散。适当的体育锻炼可以增强免疫力，白癜风患者可以适当参与。

病情分析：
白癜风发病的原因很多，比如遗传因素，内分泌失调，自身免疫性以及精神因素等，比较容易扩散复发，应尽早治疗。建议您到正规医院进行治疗，由于白癜风治疗比较顽固应坚持治疗。饮食中尽量少吃富含维生素c，辛辣刺激以及太酸的食物，避免烈日的直接暴晒，积极的锻炼身体增强抵抗力。