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有时候喘不过气又难受

2018-10-20 3人回答

性别：女年龄：18岁

健康咨询描述：有时候喘不过气又难受，还有点想哭，心情一直都不是很好，是怎么回事？

满意答案

病情分析：
你有时候喘不过气来，难受，还有点想哭，心情一直不是很好。我觉得你是有一些轻度抑郁症的表现。建议你多和他人交流，积极参加户外活动。合理宣泄自己的负面情绪。不要把痛苦和悲伤压抑在潜意识当中。可以听听音乐，唱唱歌，让自己的心情愉快起来。

投诉 追问 2018-10-20 16:27

2018-10-20患者追问

特别是晚上很难受想死的感觉，有时候全身无力还有点头晕，是怎么回事？

2018-10-20医生回复：

这种情况属于惊恐障碍的表现。可能你会出现一种濒死的感觉。

其他答案 (2)

病情分析：
你描述的主要是存在焦虑和抑郁情绪，建议平时积极参加感兴趣的活动，转移注意力，提升自信心，进行一些放松训练缓解情绪，积极寻求社会支持，进行户外活动放松心情。如果症状难以改善，建议到精神卫生专科机构咨询诊治，可以辅助心理治疗，及时疏导不良情绪。

投诉 2018-10-20 16:33

病情分析：
你的心情一直都不是很好，有时候还喘不过气来，难受还有想哭，这种情况是有些抑郁症的苗头。你现在18岁可以把精力放在学习上面。多和他人沟通，发展自己的兴趣爱好。

投诉 2018-10-20 16:38

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