便秘三天！不知道该怎么调理

病情分析：
你好，根据你的描述情况，上火可以导致这种症状出现。

指导意见：
这种情况需要多吃新鲜的蔬菜和水果，多饮水，适量运动，有助于胃肠的蠕动，可以口服三黄片。

病情分析：
你好，你这个情况应该是因为上火了或者是胃肠蠕动不好引起的

指导意见：
建议，应该去医院的肛肠科看一下，你可以喝点乳果糖配合莫沙必利等促进胃肠动力的药物治疗

病情分析：
你好，有出现便秘的现象，那看吃了些水果效果不太好，这时也可看看使用上通便的药物进行对症治疗

指导意见：
还有就是平时也是需要在生活和饮食方面多注意保养，饮食要清淡，不要吃刺激性大的食物，可多喝水，多吃蔬菜水果也是会比较好的