初二的学生早上吃什么好
2018-10-21 2人回答
性别：男年龄：13岁
健康咨询描述：初二的学生早上吃什么好，吃什么最有营养，长得高，补充营养。请求医生回答。
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满意答案
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- 周晓雪 副主任医师
- 太原市第九人民医院
病情分析：
你好，初二的学生早餐最好吃馒头、花卷、面包、烙饼、烧饼等，吃一个煮鸡蛋补充蛋白质，稀的可以喝牛奶、豆浆、稀粥等，可以吃点蔬菜、水果。
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2018-10-21 10:10
其他答案 (1)
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- 李颖翠 主任医师
- 咨询：5222人
病情分析：
你好，你描述的情况看，初二的学生正式生长发育期，糖，蛋白质，脂肪，维生素是每天不可缺少的。
指导意见：
建议你一日三餐每顿饭，维生素C，碳水化合物，蛋白质，维生素AD等就是蔬菜，肉鱼。蛋，鲜奶，牛肉等。
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2018-10-21 10:05
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