胃部两侧经常闷闷的疼

病情分析：
你好，很高兴为你解答你的这种情况，最好进行一下胃镜及其腹部彩超检查。

指导意见：
平时注意避免剧烈运动，饮食清淡，少吃辛辣刺激性的食物及生冷油腻食物，最好进行胃镜等相关的检查，明确病因，积极的治疗。

病情分析：
根据您所描述的情况，胃部胀痛，这是肝胃不和的原因。

指导意见：
建议找中医大夫，用中药舒肝理气治疗，您摸到的黄豆大小疙瘩，考虑是脂肪瘤，一般不需治疗。