医生。我自己是一名在校学生

病情分析：
你好，很高兴为你服务，根据你的描述，你需要合理安排好自己的作息，，多参加一些户外活动，体育锻炼等，喝几盒安神补脑液，或者朱砂安神丸，多与别人沟通多交流。

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你讲述的这种情况，可能是记忆力减退，首先应该注意休息，注意保暖，多吃蔬菜水果，保持心情舒畅和睡眠充足，每天坚持体育活动，早睡早起，合理安排生活和学习时间，避免熬夜和过度疲劳，空闲时间选择自己喜欢的事情做，进行服用药物治疗，必要时可以配合健脑安神丸进行调理。

病情分析：
你好，我是心理咨询师，很乐意，可以给您提供一些帮助。你的信息我已感受到，记忆力慢一点是一件让人苦恼的事情，而对美好生活的向往是每个人都在追求的事情。记忆是一个很神奇的事情。人的大脑有一个神奇的记忆曲线。记忆问题是可以被改变的。首先咱们改变思维，如果忘记写作业或者忘记哪个教室，咱们在记得的时候养成记事和定闹钟的习惯，给自己做一个心锚。比如作业就可以定闹钟记住时间，设置闹钟提醒。记忆的过程是由弱到强，再由强变弱，他是一个曲线的，经常给自己设心锚，就会养成记忆的本能，刺激记忆的复苏，你会发现记忆越来越好。其次平时学会放松疗法，给自己减压。再次要养成在脑子里回忆的习惯，回忆今天的进步，今天要做什么事情，相信你的记忆力会越来越好的！当然我们也有记忆训练的一些方法，可以和你一起慢慢探讨！希望我的回答可以给你带来帮助！

病情分析：
根据你的描述，你是一定的抑郁情绪的。建议去医院心理科检查诊断，根据医生的诊断结果，根据医生的治疗方案服药进行治疗，与此同时也需要找一个心理咨询师帮你做有关抑郁情绪方面的心理咨询，也许能够放松身心，缓解这些症状。