女性经常紧张焦虑害怕
2018-10-21 1人回答
性别：女年龄：30岁
健康咨询描述：女性经常紧张焦虑害怕，很难受，有时候呼吸都费力，怎么办呀！
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满意答案
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- 常卫利 副主任医师
- 郑州大学第一附属医院
病情分析：
你好，总是感觉紧张，焦虑害怕，甚至有时候呼吸都感觉费力，这可能是焦虑情绪的躯体化反应，建议你学习一些心理放松的方法，比如呼吸放松，肌肉放松和想象放松或者到医院的心理科就诊。
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2022-09-28 08:38
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