腰困，左腿脚困麻，好像筋疼

病情分析：
你好，根据你所说的情况，左腿脚困麻，怀疑是由于腰间盘突出压迫所引起的。可以去拍个片检查一下。

指导意见：
建议您可以做个理疗，针灸，按摩，刮痧，拔罐，牵引，或者是外敷风湿止痛膏，可以口服盐酸氨基葡萄糖胶囊。

病情分析：
从目前患者症状，体征，病史，考虑患者因劳累引起的腰椎间盘突出症。

指导意见：
建议首先贴云南白药贴剂，活血化瘀，行气止痛，然后疼痛缓解后，下肢麻木，口服甲钴胺。然后加强腰背肌锻炼。情况可以缓解，若没有缓解，建议医院做详细检查。

病情分析：
你好，根据你的情况可知腰困，左侧腿困麻，坐着也困，考虑是腰椎间盘突出引起的。

指导意见：
建议：平时注意休息，不要熬夜，不要受累，不要受凉，久坐久站，不要长时间弯腰，可以睡个硬板床，在腰部垫个小抱枕，贴贴膏药，最好到医院查个腰椎核磁共振看看，希望能帮助你。