月经不调，一个月隔一个月

病情分析：
您好，根据以上情况，月经不调的原因很多的，可能是与青春期，饮食生冷，睡眠不足，情绪波动有关系的。

指导意见：
建议您平时注意休息，经期前后忌食辛辣生冷的东西，也可以看看中医，用中药调理一下的。

病情分析：
你好，月经不调与饮食关系不大，跟内分泌有关，建议应该查一下激素分泌情况。

指导意见：
平时生活中要注意规律作息，保持乐观的心情，饮食上少吃零食，特别是辛辣零食。

病情分析：
你好，根据你所描述的情况来看，考虑是情绪或环境因素引起的。

指导意见：
建议：要规律作息避免熬夜，要规律三餐多运动，:放松心情到中医科会诊，吃些中药来调理。