2018年4月左右感觉腰疼后来拍了ct说是膨出

2018-10-21 3人回答

性别:男年龄:26岁

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尹帅 主治医师
咨询:129人
投诉 追问 2018-10-21 22:50
2018-10-21患者追问

怎么锻炼背部肌肉呢,需要什么锻炼器材吗?腰痛宁药房有卖的吗?

2018-10-21医生回复:

腰痛宁胶囊一般药店就有。背部锻炼不需要器械。一般是小燕飞,网上有详细的介绍。很简单。一般10个一组,做一组之后,休息几分钟继续做。

其他答案 (2)

李晓艳 副主任护师
太原西山医院
投诉 2018-10-21 22:46
李海波 主治医师
枣庄市薛城区人民医院
投诉 2018-10-21 23:07
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