2018-10-22 4人回答
性别:男年龄:17岁
健康咨询描述:只有在晚上准备睡觉闭眼的时候自动想,一闭眼就想到,害怕死亡,是从前两年我爷爷去世才开始的,白天怎么都不想,只有到晚上准备睡觉的时候就比较严重
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病情分析:
看你描述的患者情况是睡觉之前会想到家人的死亡,然后害怕死亡这件事,建议从今天开始,要转念,如果再次想到死亡的时候马上转换思维,去想其他的事情,时间长了就好了,大脑皮层就会淡化死亡这件事。
其他答案 (3)
病情分析:
你好,很高兴为你服务根据你的描述,你对老人的离去非常挂念,快乐是属于你的,而你沉溺于老人的离世的悲痛当中,你应该走出来,好好调整照顾好自己,努力学习,争取使自己有所作为。
晚上我已经克制自己不去想了,可还是一闭眼就是,用不用晚上和药,每天都是三四点才能慢慢睡着
你可以看一看书再睡觉
用不用买点安眠药之类的?感觉呢样可以睡的安稳一点,长时间熬夜,身体也扛不住,我还小,
喝点儿安神补脑液,或者朱砂安神丸
病情分析:
你好,不要害怕和担心,也许只有这时候你的心比较静,闲下来啦,其他时候都很忙。其实每个人都最终走向死亡,生死我们控制不了的。所以珍惜每个当下,爱惜自己,让自己健康,发挥出自己的价值。相信那个时刻到来的时候我们会少些遗憾。
用不用买点安眠药,之类的,因为好多方法我都试了,只能靠手机转移注意力
可以试试,多运动
病情分析:
你好,您在晚上睡觉的时候比较担心出现这种现象,很有可能是因为压力过大的原因导致的。
指导意见:
你出现这种现象主要就是要极力控制夜间,不要想的过多,睡觉之前可以喝一杯热牛奶,必要时可以服用安神补脑液,谷维素进行调理。