只有在晚上准备睡觉闭眼的时候自动想

2018-10-22 4人回答

性别:男年龄:17岁

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满意答案

高彤 主任医师
咨询:10418人
投诉 2020-09-16 06:30

其他答案 (3)

郭有栋 二级心理咨询师
咨询:3968人
投诉 追问 2018-10-22 01:11
2018-10-22患者追问

晚上我已经克制自己不去想了,可还是一闭眼就是,用不用晚上和药,每天都是三四点才能慢慢睡着

2018-10-22医生回复:

你可以看一看书再睡觉

2018-10-22患者追问

用不用买点安眠药之类的?感觉呢样可以睡的安稳一点,长时间熬夜,身体也扛不住,我还小,

2018-10-22医生回复:

喝点儿安神补脑液,或者朱砂安神丸

郭凤梅 二级心理咨询师
咨询:5487人
投诉 追问 2018-10-22 01:11
2018-10-22患者追问

用不用买点安眠药,之类的,因为好多方法我都试了,只能靠手机转移注意力

2018-10-22医生回复:

可以试试,多运动

李连平 主任医师
咨询:59846人
投诉 2020-10-13 06:07
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