前两天赶代码一直在用电脑

病情分析：
你好！应该是不会用电脑时间长了引起的疼痛，月经期间就会有导致乳腺增生，加上你最近很劳累！

指导意见：
你好！建议你不要太劳累，多休息。心情要愉悦，不要太紧张了！乳腺增生的话，可以口服乳癖消片！

病情分析：
你好，根据你所描述的情况来看，考虑是最近工作经常加班休息不好或情绪高度紧张也会引起乳腺增生引起的疼痛。

指导意见：
建议：要规律作息，避免熬夜，禁食辛辣刺激性的食物，心情要愉快，有时间经常局部按摩。促进血液循环。