如何治疗腰肌劳损？

病情分析：
你好这位朋友，现在病人的主要症状是什么？平时做什么工作

指导意见：
你好这位朋友，这种情况可以局部热敷，外敷活血化瘀膏药，用腰围固定，口服芬迪宁和活血化瘀丸治疗就可以了，平时注意休息，适当运动，睡硬板床

病情分析：
你好，根据你的描述，建议患者要注意休息，给予热敷按摩贴止疼膏，在发病的时候可以通过按摩或针灸的方法来治疗，会有很大的改善。经常做按摩和针灸可以减少复发。平时避免久站久坐，一定要注意多运动，但要注意避免剧烈运动。希望对你有所帮助！