前段时间经常有腰酸背痛的症状

病情分析：
你好，这种情况还需要睡硬板床，同时进行患处热敷，按摩，红外线理疗，促进血液循环，加快恢复速度。注意休息，注意患处保暖。

病情分析：
你好根据你的描述，腰酸背痛，中医来说都是肾虚导致的！

指导意见：
但是还要根据西医的辅助检查，也并不是硬板床能对腰痛有缓解，最好还是软硬适中，不要着凉。

病情分析：
你好，睡硬板床并不是治疗你的腰椎病，而是让它不再加重。

指导意见：
你好，睡硬板床并不是治疗你的腰椎病，而是让它不再加重。所以，你还是要坚持的。

病情分析：
你好，很高兴为你解答。建议拍腰部ct明确诊断，对症治疗。可以佩戴腰围，局部热敷、金黄膏外敷、周林频谱照射，改善局部血液循环。注意保暖，避免腰部着凉。

指导意见：
建议平卧硬板床，侧身起床，屈膝下蹲。尤其避免久坐避免拎重物。在医生指导下进行腰背肌训练，可以游泳和飞燕运动。必要时去专科医院按摩科，进行牵引按摩治疗。祝你早日康复！