怎么减肥能在七八个月瘦二十斤

病情分析：
您好，很高兴为您服务，减肥是要通过合理方式的，不赞同吃减肥药减肥，减肥药是有一定副作用的，平时饮食上少吃高脂油腻食物，少吃甜食，多吃新鲜蔬菜瓜果，平时注意多运动，肯定会达到减肥的目的。

病情分析：
你好，你这种情况要想在七八个月内减二十斤，必须要有恒心和坚持，否则是不可能的！

指导意见：
建议你每天一日三餐吃七分饱，早中餐以蔬菜水果为主，晚上尽量少吃，多运动，不吃零食及太油腻的食物，不能睡眠时间太长，生活规律，只要坚持会有可能瘦的！