2018-10-22 1人回答
性别:女年龄:42岁
健康咨询描述:高三学生,有时候感觉困,上课想睡觉。有什么好的提神方法没?或者可以吃点什么提神,补充体力吗?药店里面卖的提神补脑的东西能喝吗?
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病情分析: 你是一个高三的学生,有时候感觉很困想睡觉。这种情况可能是你精神紧张,压力过大。高三了,学习肯定比较紧张的。可以在下午的时候喝一些咖啡。吃饭的时候喝一杯牛奶。早饭吃一个鸡蛋。注意饮食均衡。也可以经常吃一些香蕉巧克力之类精神振奋的食物。
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