阴道松弛怎么才能知道

病情分析：
你好！从您描述的情况来看，这也是一种正常的现象，人生的规律，从旺盛生长期，必然走向衰退期，因为夫妻生活的刺激和激素的问题，阴道会慢慢变松弛的，建议，平时注意休息，要注意机体健康锻炼，每天做事提肛和修肛运动，延缓阴的松弛的。

病情分析：
你好，根据你所描述的情况，阴道松弛很难通过自己检查来确诊。建议你选择正规医院进行进一步检查和咨询。必要时可以选择阴道紧缩手术。

病情分析：
您好，阴道松弛分轻度，中度，重度，建议您最好先到医院做个妇科检查，确定是否存在松弛的情况以及松弛的程度，严重的话考虑进行阴道紧缩手术治疗。
指导意见：平时多做提肛运动，锻炼肌肉的收缩力，这有助于改善阴道松弛的症状。