2018-10-22 2人回答
性别:男年龄:23岁
健康咨询描述:您好!我想请问怎么调理那个肠胃,几个月以来都是便秘,脸上反反复复的痘痘,
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病情分析:
你好,平时尽量少吃荤腥油腻煎炸的食物,多吃含有膳食纤维的青菜蔬菜。多参加户外有氧运动消耗热量,不要长期久坐。也可以适当的喝一点香油或者蜂蜜。
其他答案 (1)
病情分析:
根据你的描述,便秘多半是你的饮食不当,生活不规律引起的
指导意见:
建议你平时多注意饮食清淡,不吃辛辣刺激食物,多喝点热水,晚上别熬夜,养成良好的入厕习惯!