2018-10-22 5人回答
性别:女年龄:23岁
健康咨询描述:我怀孕24周了体重涨了马上小30斤了,我可以不吃主食吃核桃干果代替主食?面食彻底放弃了,可以?还有多运动。
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病情分析:
你好,根据你所描述的情况,建议还是吃主食比较好,可以少量的吃,面食的话可以用其他来代替,也可以做轻微的运动,只要幅度较小,不会有危害的。
其他答案 (4)
病情分析:
你好,不建议这样食用,如果坚果吃太多,对肾脏也不好,必要的碳水化合物是需要的,体重增加过快,避免吃太甜食物,包括水果就可以了,少吃多餐。不要多运动,适当多走走就可以了。
病情分析:
你好,根据你的描述情况建议少吃主食,但也不能以核桃干果代替,干果能量也比较大,可以多吃蔬菜水果,主食也不能一点不吃,容易出现营养不良的情况。祝好!
病情分析:
你好,根据你的描述,胎儿需要营养,你不能用干果代替主食。
指导意见:
孕期的饮食营养,不仅影响到胎儿的正常发育,也关系到出生后婴幼儿的体质和智力。因此,科学地调配妊娠各时期的饮食营养,对优孕、优生有着十分重要的意义。孕期的饮食应根据其特殊的营养特点进行安排。
病情分析:
根据你的情况分析,怀孕六个月了,体重增长有点快,马上三十斤了
指导意见:
你想不吃主食了,还有面食也不行吃了,光吃干果是不行的。建议你少吃点主食,适当多吃点蔬菜水果,多运动