这个皮肤病陪我多年了

病情分析：
你好，根据你的描述及图片，你这应该是牛皮癣，是一种与慢性炎症有关的皮肤病。

指导意见：
治疗上最好采用中医中药内外兼治的办法治疗，内服中药清热解毒凉血止痒，外用中药药膏涂擦，正规系统治疗均可以恢复。平时饮食注意不要吃辛辣刺激食物，注意休息不要熬夜。

病情分析：
从你的图片上看，可以看到红斑上大量的皮屑。应该是斑块型牛皮癣，又叫银屑病。

指导意见：
你最好去正规医院皮肤科面诊，再确诊一下。斑块型银屑病可以外用金纽尔，或者得肤宝，效果不错。