人需要养成天天排便的习惯吗
2018-10-23 1人回答
性别：男年龄：33岁
健康咨询描述：人需要养成天天排便的习惯吗？
怎样养成？
除了早上还有时间最好？
满意答案
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- 张媛媛 副主任医师
- 北京大学人民医院
病情分析：
你好，人是要养成定时排便的习惯，早上晚上都可以，每天多吃绿色蔬菜和水果，粗纤维类蔬菜水果类的蔬菜最好，地瓜香蕉韭菜金针菇等，少吃油腻辛辣刺激的食物，这些会导致便秘，早上或者是晚上，养成上厕所的习惯。
投诉
2022-09-28 08:18
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