我一直有一个心理问题

性别：女年龄：28岁

健康咨询描述：我一直有一个心理问题，从小到大一直客服不了，就是我害怕自己变好，总绝得痛苦的人生才是我的人生，头脑才是清醒的，知道自己是活着的，我也有部分时间段是生活工作很好的时候，但总感觉这不是我的人生，总感觉不可思议，我会有这么快乐的时候，感觉我头脑不清醒，不知道道自己是谁，当有不好的事情发生时，那种心理的痛让我感觉我还活着。现在我变得矛盾，希望自己变好，但又不希望自己变好，总之我不知道我是怎么了，我感觉我要精神崩溃了，因为我的不好，让父母担心，我很愧疚，想变好，但又有心理作用阻碍，我害怕自己变好了，不知道自己是不是还清醒还知道自己活着。