私处变松了怎么办?　　

病情分析：
你好，产后阴道松弛，主要给孩子通过阴道分娩有关，不要太过担心。

指导意见：
你好，结合您目前的情况来看，可以通过阴道紧缩术，来缓解阴道性松弛的情况。

病情分析：
你好,私处松弛是女性随着年龄的增长岀现的一种生理状况,主要发生在产后女性,一般在产后有盆底肌肉韧带弹性变差的情况引起阴道松弛。

指导意见：
建议可以去做缩阴的运动学会去缩紧自己的臀部这样的经常锻炼慢慢的就可以锻炼收缩从而让自己私处周围的肌肉变得更加的紧实不会再像以前那般的松弛。

病情分析：
　　你好，产后阴道松弛是常见的症状，不用过度紧张，放松心情，平时多做提肛运动，坚持一段时间，阴道松弛会有所改善。
　　指导意见：提肛运动的锻炼方法：慢慢深吸气时提肛，呼气时放松，如此反复，每天两次，每次20分钟。