什么方法能使阴道变紧　　

病情分析：
你好，根据你所说的这种情况，想做产妇康复，一般产后一个月开始做盆地盆底肌肉康复。

指导意见：
如果现在已经超过了一个月或者时间更长，这种情况在做产后康复效果也不会很好，如果感觉阴道松弛比较严重的，可以做一下修补术就行。

病情分析：
您好，目前男方同房的话能否正常排精呢？目前产后有多久了？

指导意见：
建议您平常经常做缩肛运动，有阴道壁澎出的话，建议到医院做手术治疗比较好

病情分析：
　　你好，分娩之后，阴道经过扩张而肌肉弹性减弱，如若产后缺乏运动，产褥期恢复盲目减肥，不注意营养或者过于劳累进而导致盆腔肌肉群恢复不良等等的。
　　指导意见：现在有很多方法能够改善阴道松弛的方法，比如一些运动，提肛运动，或者走路时有意识的绷紧大腿内侧及会阴部肌肉。也可以选择做阴道紧缩术，术后可以在根本上提高性生活质量，但手术往往有一定的风险性，并且手术也并不是人人都适合，建议选择适合自己的方法恢复紧致。