冬天脚凉，是宫寒吗，本人也比较胖

病情分析：
你好，根据你描述的这种情况，应该是体内湿气重引起的阴虚症状。

指导意见：
根据你说的这种情况，建议你可以看看中医，服用中药驱驱湿气，然后注意锻炼身体，减少高脂肪食物摄入，多吃点红豆薏仁粥，每天坚持一个小时以上的有氧运动。

病情分析：
您好，根据您的描述情况，考虑引起脚凉的原因有很多，建议最好看看中医调理一下，另外不要服用减肥药以及过度节食，以免对身体造成伤害，建议平时可以适当做些有氧运动，比如慢跑，瑜伽，健身操，仰卧起坐等等，但是要适度，不要过于劳累，尽量少吃油炸油腻的食物以及甜食或饮料，生活规律，不要熬夜，保证充足的睡眠，祝您健康快乐。