2018-10-23 5人回答
性别:女年龄:24岁
健康咨询描述:我怀孕期间一直有坚持健身,我想问怀孕期间能不能继续吃健身餐,就高蛋白高(肉只吃鸡胸肉牛肉鱼肉)清淡(蔬菜和肉类基本都是水煮的无忧无虑无盐),主食都是米饭粗粮玉米红薯之类的,因为多年健身习惯了这么吃,想问怀孕期间能不能也这么吃,味道重一点都吃不下去
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病情分析:
你好,你怀孕期间一直健身,对于你的健身饮食来说,还是营养比较均衡的,你的主食都是米饭粗粮玉米红薯也都挺好。怀孕期间你也是经常做产检的,营养不良医生会告诉你,因此你不必要担心。只要不影响宝宝健康发育就好。
其他答案 (4)
病情分析:
您好!据您所述的情况有怀孕时,不论之前体质如何是需要进行基础体质评估及按孕周在产前门诊进行血脂,血糖等评估,在营养门诊制定食谱进行的。
病情分析:
通过您的描述考虑您现在的饮食可以的,建议您注意不要剧烈运动,尤其前三个月,注意多休息,您可以隔段时间去医院做一下血常规彩超等其他检查看有没有异常,如果没有异常可以这样吃。
病情分析:
你好,根据你的情况分析,怀孕期间可以多吃有营养的食物
指导意见:
建议你要是健身最好是在专业人员指导下健身,怀孕期间不要大意,适量活动,有利于胎儿发育
病情分析:
你好,很高兴为你解答,根据你以上描述的情况,怀孕期间不能健身的,但是怀孕期间一定要加强营养,多吃鱼。排骨鸡肉,多吃蔬菜。定期做产检。