怀孕3个月补铁吃什么好？

病情分析：
你好，铁剂容易刺激肠胃，怀孕后可能会加重症状，一般要求饭后服用。

指导意见：
建议：可以吃中成药的阿归养血颗粒或者阿珍养血颗粒，平时多吃点大枣，蛋黄，奶制品。

病情分析：
在孕期，如果出现缺铁的情况下，可以多吃一些水果和蔬菜，因为水果和蔬菜里面含有丰富的维生素，这样能促进铁在肠道的吸收，可以吃一些家庭的肉类，和动物的肝脏，这样对于补铁都有非常不错的效果，另外在怀孕三个月左右的时候，也需要注意进行补钙。