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我是男生，今年十六岁

2018-10-23 2人回答

性别：男年龄：16岁

健康咨询描述：我是男生，今年十六岁，身高166，最终目标希望长到180，短期目标先长到170。我个人对牛奶过敏，吸收不是很好。请问我该如何向一米八身高靠近?我还有希望长到一米八吗？我该怎么办?

满意答案

病情分析：
16岁还处在青春期的中间阶段，身高的生长发育空间是比较大的。

指导意见：
这种情况下首先应该多进行户外体育运动，还要加强饮食，一般都是可以促进身高较快生长。

投诉 2018-10-23 20:56

其他答案 (1)

病情分析：
根据你的描述，长个子除了喝牛奶之外，还可以经常的晒太阳，晒太阳也可以补钙。加强锻炼，平时生活中多吃水果蔬菜，不要熬夜，保持心情愉悦，

投诉 2018-10-23 21:00

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