大腿内侧酸胀，站起来还好
2018-10-23 1人回答
性别：男年龄：17岁
健康咨询描述：大腿内侧酸胀，站起来还好，躺下就酸胀。最近我都不出门，都没锻炼，应该不是肌肉拉伤
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满意答案
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- 富灵杰 副主任医师
- 上海交通大学医学院附属第九人民医院
病情分析：
你好，人的运动量不宜过大，运动量过大，人体筋膜的乳酸就会释放出来，使人的肌肉酸痛，每次运动前应做好热身准备工作，以免拉伤肌肉损害关节。要循序渐进，持之以恒。每周可以运动五次，每次60分钟左右。
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2022-11-01 13:00
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