女孩14岁身高155体重130平时不是很喜欢吃零食
2018-10-23 1人回答
性别：女年龄：14岁
健康咨询描述：女孩14岁身高155体重130平时不是很喜欢吃零食，饭量也是正常，就是体重一直在飙升，长个长的慢，12岁已经发育，这样的情况还会不会长高啊，身体是不是缺少维生素，要怎么样才可以控制体重啊
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满意答案
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
你好，身高和体重的增长与遗传，运动，营养，疾病，生活环境等多种因素有关。孩子的体重偏高，可以从饮食方面控制，多摄入富含维生素及纤维素饱腹食物并适当增加运动量来减轻体重。适当多喝牛奶，为主，多做弹跳类运动，如跳绳运动，有助于控制体重及长高。
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2023-02-13 11:45
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